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.. Bien-être>stress et anxiété (8)
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https:// [France] [22-08-2024]
La sophrologie est une discipline méconnue dans certaine région de france comme à chantonnay. Pourtant, elle est très utile pour apprendre à gérer son stress et ses émotions. Le sophrologue est un professionnel de la santé mentale qui aide les gens à mieux se connaître et à gérer leur stress.
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Alain tanguy, professeur de yoga depuis 2002. J'enseigne le yoga avec l'idée du viniyoga, adaptation du yoga au pratiquant. Et? Le yoga pour tous.
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